Wer bin ich?
In meiner Arbeit als Centerleitung eines Fitnessstudios, sehe ich immer wieder Menschen, welche verzweifelt versuchen schmerzfrei zu werden. Leider wissen noch immer zu wenig Trainer, was es wirklich braucht. Als Dipl. systemischer Coach und Mentaltrainer verstehe ich Gesundheit als ganzes. Es wäre zu einfach, nur einen Eckpfeiler unserer körperlichen Gesundheit genauer zu betrachten.
Ich liebe meine Arbeit an und mit Menschen und begleite sie gern in ein Leben voller Glück und ohne Schmerzen.
Ich bin Mama von 4 wunderbaren Kindern und wohne in Münsingen. Ich liebe Sport und alles was mit mentaler- und körperlicher Gesundheit zu tun hat. Ich bin gern in der Natur und mein Wissensdurst ist gross. Daher besuche ich regelmässig Aus- und Weiterbildungen.
Meine Ausbildungen:
Zert. Schmerztherapeutin nach Liebscher und Bracht
Dipl. Fitnessinstruktorin
Dipl. Coach ILP ( individuel, lösungsorientiert)
Dipl. Entspannung- und Mentaltrainerin
Dipl. Yoga Lehrerin
Dipl. Pilates Lehrerin
Dipl. Gruppenfitness Instruktorin
BLS-AED Ausweis
Präventives und rehabilitierendes Training der Schulter und des Knies
Ernährung im Ausdauersport
Vita:
Geschäftsführerin Swiss Gym AG
www.swiss-gym.com
Grupenkursleiterin im Migros Fitness
Gruppenkursleiterin Mountain Move Arosa
Systemischer Coach und Mentaltrainerin
